Die drei Stufen von Selbstmarketing – wie sichtbar sollte ich denn sein?
Foto: Drobot Dean / istockphoto.com Immer wieder bekomme ich die Frage in meinen Trainings gestellt: wie viel Selbstmarketing ist denn nötig?In einer Welt, die von Lautstärke, extrovertiertem Auftreten und ständiger Präsenz geprägt ist, kann es für eher introvertierte...
Wieso Empathie nicht immer positiv ist
Foto: Polonio Video / stock.adobe.com Empathie ist eine wertvolle Fähigkeit, die uns erlaubt, uns in die Sichtweisen und Erfahrungen anderer Menschen reinzuversetzen. Sie ermöglicht uns, Mitgefühl zu zeigen und zwischenmenschliche Beziehungen zu vertiefen.Doch während...
Machtspiele erkennen – lass dich nicht schwächen!
Foto: fizkes / stock.adobe.com Machtspiele sind allgegenwärtig – sei es im beruflichen Umfeld oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie sind sogar unter Kindern schon zu beobachten. Doch was genau sind Machtspiele und warum ist es so wichtig, sie zu erkennen und...
Schluss mit People Pleasing – Dein Schlüssel zu einem starken ICH
Foto: darakaliton / stock.adobe.com Hilfsbereitschaft, Rücksichtnahme und Empathie sind grundsätzlich positive Eigenschaften. Wer es jedoch übertreibt und immer und überall versucht, es allen recht zu machen, tut damit niemandem einen Gefallen. Sich selbst schon gar...
Das Anti-Trigger-Tool: So wirst du nie wieder von deinem Gegenüber getriggert!
Foto: pathdoc / stock.adobe.com Wir alle stehen hin und wieder vor Menschen oder Situationen, die uns herausfordern und einen sensiblen Punkt in uns triggern. Statt jedoch in automatisierte Stressreaktionen zu verfallen, kannst du eine einfache und effektive Methode...
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