Wieso Ausreden dein größter Feind sind
Foto: vfnnb12 / stock.adobe.com „Ich gehe heute nicht joggen, weil das Wetter nicht gut ist.“„Ich konnte meine Businessidee noch nicht umsetzen, weil mir dafür noch ein Kurs fehlt.“ „Wenn ich meine Kinder nicht gehabt hätte, dann wäre ich jetzt schon in einer viel...
Impostor-Syndrom: Die ständige Angst aufzufliegen
Foto: Khosrork / istockphoto.com Impostor-Syndrom: Wer am Hochstapler-Syndrom leidet, der lebt in der ständigen Angst aufzufliegen, Fehler zu machen oder sich mit seiner Arbeit vor anderen bloßzustellen. Laut einer Studie sind bis zu 70% der Menschen einmal in ihrem...
Wie du in Stresssituationen souverän reagierst
In Stresssituationen ruhig zu bleiben, ist eine echte Herausforderung. Wenn das Fass überläuft, dann reagieren viele Menschen aufbrausend und lassen ihrem Ärger freien Lauf. Oftmals trifft es dabei Unschuldige oder Ahnungslose. Egal, wie stressig das Leben im Moment...
Kintsugi – Entdecke die Schönheit des Unperfekten
Japan ist bekannt für seine Ästhetik, seine lange zurückreichenden Bräuche und Philosophien. Kintsugi ist eine davon. Ursprünglich handelt es sich dabei um eine japanische Tradition, die sich damit beschäftigt, versehentlich zerschlagene Keramik wieder zu reparieren....
Glaubenssätze: Die Macht der inneren Haltung
“Was mir bewusst ist, kann ich steuern. Was mir nicht bewusst ist, steuert mich. Mehr Bewusstsein über sich selber führt zu mehr Selbst-Bewusstsein und Souveränität.” Mit diesen Sätzen beginne ich mein Training, wenn es darum geht, sich selbst zu reflektieren. Wir...
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